Cuales son los principales consejos para practicar senderismo

El senderismo es una practica que cada vez se extiende mas sobre toda la poblacion.¿Cuales son los principales consejos para practicar senderismo?. Personalmente creo que ademas de estar minimamente preparado, lo principal es la hidratacion, bebe abundante agua regularmente y toma algo rico en hidratos como pueden ser barritas energeticas o platanos. Comienza con pequeñas rutas y de poco desnivel positivo, si superas tus limites no disfrutaras de la ruta de senderismo y posiblemente aburras la actividad, dejando de salir a caminar. Para mas informacion y consejos entra en principales consejos senderismo
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